Yoga und Traumaheilung
Nicole Witthoefft
Über den Kurs
Dieser Onlinekurs gibt dir einen ganz neuen Blick auf deine eigene innere Erlebniswelt und den Fluss deiner Emotionen und Bedürfnissen im Leben. Ein Blick, der geprägt ist von all dem Wissen der modernen Hirnforschung und den Erkenntnissen der Traumatherapie der letzten 15 Jahre. Die Forschungen in diesem Feld geben uns ein neues Verständnis unserer Möglichkeiten, mit uns selbst in einen Zustand von großer Sicherheit und Verbundenheit zu kommen. Eines der wesentlichen Themen ist dabei, uns selbst zu beruhigen und Selbstregulation für eigene innere Prozesse zu erlangen.
Nach schweren Verletzungen und Traumatisierungen besonders auf der Bindungsebene, sind unsere neuronalen Strukturen, welche im Erleben subjektiver Gefahr sofort in einen Notfallmodus wechseln, sehr aktiv. In diesem Notfallmodus ist es sehr anspruchsvoll, dich selbst zu regulieren, sprich Einfluss auf Gefühle, Gedanken und Handlungen zu bekommen.
Das wieder neu zu erlernen, ist ein wunderbarer Weg von Heilung. Er beinhaltet annehmend und zutiefst freundlich zu dir zu schauen und jenseits von Bewertung, dir in Momenten von Not zu helfen. Der Blick, den ich in diesem Onlinekurs werfen möchte, urteilt nicht. Er gibt dir ein neues Verständnis für dich selbst und der Art und Weise, in der deine Geschichte in dir wirkt.
Den gesamten Online-Kurs inkl. digitalem Begleitmaterial
erhältst du für 149,- Euro
